नए माता पिता के रूप में, हम वास्तव में अगर हमारे बच्चे एलर्जी है चिंता करना चाहिए. छींकने से, उल्टी करने के लिए त्वचा rashes, बात का इस तरह सुनिश्चित करें कि हमारे बच्चे के बारे में चिंता है. यदि आप आश्चर्य क्यों अपने बच्चे खाना एलर्जी है और क्या वह / वो से एलर्जी है, यहाँ खाना एलर्जी के बारे में कुछ जानकारी है

आपको, जवान संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों के और 3 से 4 प्रतिशत बच्चों का लगभग 6 प्रतिशत की तस्वीर दे एक खाद्य एलर्जी है. यदि आपके बच्चे को भोजन, उसका / उसकी शरीर एक आक्रमणकारी की तरह व्यवहार करता है भोजन से एलर्जी है और रक्षा के रूप में एक प्रतिरक्षा प्रणाली की शुरूआत.

शरीर एक IgE एंटीबॉडी कहा जाता है, एक बुद्धिमान है कि प्रोटीन खाद्य पहचान कर सकते हैं बनाता है. अगर फिर खाना खाया है, IgE अपने बच्चे की प्रतिरक्षा करने के लिए जैसे पदार्थों histamine रिलीज करने के लिए "घुसनेवाला लड़ाई सिस्टम बताता है."

दुर्भाग्य से, इस histamine रिलीज है जो एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है. लक्षण हीव्स के रूप में हो, सूजन, साँस लेने में कठिनाई है और आमतौर पर कर सकते हैं मिनट के भीतर अप allergen खाद्य पदार्थ खाने के बाद दो घंटे के लिए दिखाता है.

याद रखें कि अपने बच्चे को एक भोजन भी अगर वह पहले इसे किसी भी समस्या के बिना खाया है एक प्रतिक्रिया हो सकती है. तो अगर वह करने के लिए अंडे से एलर्जी होने की एक प्रवृत्ति विरासत में मिला, वह एक प्रतिक्रिया पहली बार कुछ नहीं है - हो सकता है वह उन्हें खाती है लेकिन अंततः वह लक्षण दिखाता हूँ. अन्य मामलों किया जा सकता है कि उसके संघटक जल्दी निवेश किया गया है जब यह कुछ और के साथ संयुक्त - उदाहरण के लिए गया था सकता है, एक कुकी में अंडे, दूध, या जमीन पागल.

भोजन क्या सामान्यतः बच्चे सबसे अधिक से एलर्जी?

इन आठ खाना समूहों खाना एलर्जी के 90 प्रतिशत के लिए उत्तरदायी हैं: अंडे, दूध, मूँगफली, गेहूं, सोया, अखरोट के पेड़ की तरह पागल (, ब्राज़ील नट्स, और काजू), ट्यूना, सामन (जैसे मछली, और कॉड), और शंख (जैसे समुद्री झींगा, चिंराट, केकड़े और).

खाना चाहिए क्या एक मैं करता हूँ अगर मैं सोचने के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया हो रही है मेरे बच्चे?

एलर्जी के लक्षण जीवन को खतरा पैदा हो सकता है. यदि आपके बच्चे कभी साँस लेने में कठिनाई होने लगती है, चेहरे या होंठ, की सूजन या खाने के बाद गंभीर उल्टी या दस्त विकसित, 911 या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल अभी.

गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ आसपास मूर्ख कुछ भी नहीं कर रहे हैं. अपने बच्चे को airway मिनट के भीतर बंद कर सकते हैं, तो डॉक्टर नहीं कॉल करने के लिए सलाह ले या उसे आपातकालीन कक्ष में ड्राइव करते हैं. आप दृश्य पर paramedics जल्द से जल्द की जरूरत है.

यदि आपके बच्चे का लगातार एक निश्चित, उसे डॉक्टर के साथ खाना खाने की बात दो घंटे के भीतर लक्षण है. वह तुम्हारे परीक्षण के लिए एक बाल चिकित्सा allergist का उल्लेख कर सकते हैं.

एक allergist तुम्हें बताने के लिए जो खाना या भोजन समस्या पैदा कर रहे हैं और क्या लक्षण एक प्रतिरक्षा (प्रतिक्रिया एक एलर्जी का संकेत का हिस्सा हैं) या कर रहे हैं एक संकेत है कि अपने बच्चे को खाना (एक खाद्य असहिष्णुता का संकेत डाइजेस्ट) असमर्थ सक्षम होना चाहिए.

एक बार अपने बच्चे को भोजन करने के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया पड़ा है, आप के लिए तैयार रहना चाहता हूँ के मामले में इसे फिर से होता है. भले ही उसकी पहली प्रतिक्रिया हल्के था, अगले गंभीर हो सकता है. अपने बच्चे के डॉक्टर एक कार्य योजना के साथ कैसे एक एलर्जी की प्रतिक्रिया का प्रबंधन करने के निर्देशों सहित प्रदान कर सकते हैं.

डॉक्टर की सिफारिश कर सकते है कि आप एक एपिनेफ्रीन ऑटो सुई लगानेवाला, जो वह लिख और आप को दिखाने के लिए एक प्रतिक्रिया के मामले में कैसे उपयोग कर सकते हैं ले. इन उपकरणों जादू मार्कर की तरह लग रहे है और स्वचालित रूप एपिनेफ्रीन का सही खुराक प्रशासन के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया बंद करो.

ऑटो injectors आमतौर पर पहले छोटे बच्चों के लिए निर्धारित है, लेकिन अगर आपके बच्चे को एक भोजन के लिए एक एलर्जी की प्रतिक्रिया पड़ा है, डॉक्टर अब उसके लिए एक सुझा सकता है.

सुनिश्चित करें कि किसी को भी जो अपने बच्चे का ख्याल रखता है - बेबीसिटर्स, रिश्तेदारों, daycare कार्यकर्ताओं - उसे एलर्जी के बारे में जानता है और वह नहीं खाना चाहिए क्या. प्वाइंट खाद्य पदार्थ है कि पदार्थ छिपाने के लिए और caregivers पूछ सकते हैं के प्रकार के बाहर डबल जाँच सामग्री के लिए. यह भी निश्चित है कि उसे caregivers बिल्कुल पता है क्या करना पड़ेगा अगर वह कभी एक एलर्जी प्रतिक्रिया है.

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एक माता पिता होने के नाते पुरस्कृत और सुखद कुछ है, हालांकि यह समय लगता है इस नई भूमिका के साथ आराम से गिर गया. दोनों नए माता पिता और बच्चों को एक साथ सीख रहे हैं. आप करने के लिए सब कुछ एक ही बार में पता है की उम्मीद नहीं है.

एक नया जन्म के पहले कुछ हफ्तों के बारे में अधिक सोता है आमतौर पर या तो गहरी नींद में, नींद लग रहा है, जाग, सठिया, आधा सो, और रो. देखो कि कैसे अपने बच्चे को बदलने के लिए एक स्थिति से दूसरे करने के लिए. हर बच्चे को अलग है. माता पिता और बच्चे के बीच एक संचार बहुत महत्वपूर्ण है. प्रत्येक बच्चे को एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में पैदा हुआ है. यदि आप ऊपर के रूप में व्यवहार नहीं करता है बच्चा दे कैसे आप उसे चाहता था / उसके होने के लिए मत करो.

देखो अपने बच्चों को बारीकी से देखते हैं, और कैसे वे वास्तव में / के बारे में कैसे वे चाहते थे माना जाए संकेत कर रहे हैं सुराग दे रही है. रोना उनके लिए एकमात्र तरीका करने के लिए उनकी जरूरतों संवाद है. वे आम तौर पर रोना जब तक आप उनकी जरूरतों को पूरा नहीं रोकेगा. कई माता पिता के बारे में क्या रोने का कारण भ्रमित कर रहे हैं?

बच्चे की वजह से आमतौर पर रोता है:

1. कुछ हफ्ते पहले भूख. पर, नवजात शिशुओं अक्सर मिल भूख अधिक. आपके बच्चे फ़ीड जब वह / वह भूख के कुछ संकेत (कुछ के लिए देख दिखा रहा है, कुछ तक पहुँचने के लिए कि स्पर्श बच्चे के गाल, अंगुली चूसने, सठिया, आदि) सबसे अच्छा समय के बीच में अपने बच्चे फ़ीड है कोशिश पूर्ण और भूख लगी है, तो अपने बच्चे सठिया भी नहीं मिलता है.
2. अकेला महसूस कर रहा बच्चा. जब एक बच्चे को शांतिपूर्ण शांत रहता है और सही करने के बाद अपने आप पकड़, आप का मतलब है अपने बच्चे को याद करते हैं. इसके बारे में अपने बच्चे को लाड़ नहीं है, लेकिन यह हर बच्चे के लिए एक की जरूरत है माता पिता से कुछ प्यार मिलता है.
3. ठंड लग / हॉट वापस. टच या पेट क्षेत्र है और जाँच लें कि आप कुछ ठंडा लगता है या गर्मी. कपड़ों को समायोजित करने के लिए अपने छोटी परी को और अधिक आरामदायक महसूस करते हैं.
4. बहुत ज्यादा विकर्षण. बच्चे थक महसूस कर अपने आसपास के लोगों के बहुत सारे बनाने के शोर में एक बार कर सकते हैं. अपने बच्चे को कुछ शांत और शांतिपूर्ण समय के रूप में अच्छी तरह से की जरूरत है. जब ऐसा होता है, एक शांत कमरे में अपने बच्चे को लाने के लिए उसे हक़ीक़त / उसे.
5. हैरान. क्या तुमने देखा अपने बच्चे अचानक चाल, झटके, और रोता है? शरीर के चारों ओर एक गर्म कंबल में लपेटें और उसे ले जाने के लिए अपने बच्चे हो जाओ.
6. गीली डायपर. कुछ इस मन नहीं बारे में क्या वास्तव में बच्चों, लेकिन कुछ नहीं है.
7. दर्द में. असुविधाजनक है वहाँ एक संभावना है कि अपने बच्चे को लग रहा है या दर्द में, शायद वहाँ है तेज ज़िप में लेबल एक सुरक्षा पिन या त्वचा poking एक संगठन परेशान त्वचा, या.
8. नींद आ रही है. सठिया कुछ बच्चों को मिलता है जब वे वास्तव में नींद लग रहा है.
9. व्यवहार. कुछ बच्चों को दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील. हार नहीं करो, यह अब समय की जरूरत सकता है के लिए गर्भ के बाहर अपने नए वातावरण के लिए खुद को समायोजित करें.

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Breastmilk सबसे अच्छा कभी दूध की तरह है. मां के दूध है कि आप अपने बच्चे को देने के प्रत्येक ड्रॉप वसा की सही मात्रा, प्रतिरक्षा प्रणाली की राशि शामिल है, और अन्य पोषण की सटीक राशि है जो आप बच्चे की जरूरत है. इसके अलावा, मां के दूध में भी लाभ का एक बहुत कुछ है. यहाँ लाभ का कुछ कर रहे हैं

1. कोई मासिक धर्म चक्र के दौरान या स्तनपान Ovulation
अपने प्रजनन चक्र असर होगा breastfeed पसंद. नर्सिंग अपने बच्चे को जन्म देने के बाद अब अपने amenorrhea के एक राज्य में रहने के लिए शरीर को पैदा कर सकता है. इसका मतलब यह है कि आप कोई मासिक धर्म चक्र या ovulation, अच्छा अधिकार है?

2. ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जोखिम कम
वहाँ कोई सबूत है कि नर्सिंग एक बच्चे को ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अपने जोखिम बाद जीवन में कम करती है. अपने शरीर को स्तनपान के दौरान अपने हड्डी कैल्शियम भंडार से ले जाता है - एक बार अपने बच्चे को ठोस और weans शुरू होता है अपने शरीर को एक वृद्धि की दर पर कैल्शियम की जगह पर. अध्ययनों से यह भी पता चला है कि जो महिलाएं अपने बच्चों को breastfed हिप अस्थिभंग की हड्डी और अन्य समस्याओं का कम खतरा होता है.

3. पैसे बचाता बहुत की एक तुम
स्तनपान निश्चित रूप से आप के लिए आर्थिक लाभ के रूप में अच्छी तरह से दे देंगे. तुम एक तस्वीर देने के लिए, सूत्र का उपयोग कर सकते हैं कहीं भी लागत 1,160 डॉलर और 3915 के बीच! अगर आप संयुक्त राज्य महिला शिशुओं और बच्चों कार्यक्रम (WIC) से सहायता प्राप्त करते हैं, तो आप अभी भी अपने बच्चे के फार्मूले से कुछ के लिए भुगतान करना होगा. यह अन्य राष्ट्रों 'सहायता कार्यक्रमों के साथ सच है.

अपने बच्चे को नर्सिंग के लागत बचत भी अपने बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य में देखा जाता है. आप मेडिकल बिल, पर्चे लागत में कम भुगतान, और बीमा सह भुगतान करता है क्योंकि आपका शिशु स्वस्थ रहता है वह हो सकता है अगर वह कृत्रिम बच्चे को दूध खिलाया जा रहा था की तुलना में.

4. कम तनाव
नर्सिंग आप नीचे झूठ बोल रही है, जबकि आपके बच्चे फ़ीड करने के लिए अनुमति देता है. आप अपने बच्चे के साथ सो सकते हैं - और तुम - चाहिए और अगर आप एक परिवार के बिस्तर पर आप अपने बिस्तर में रात में अपने बच्चे को सही नर्स चुन सकते हैं. आप को पाने के लिए नहीं है, और पहले कुछ हफ्तों के बाद आप शायद अपने बच्चे को रात में जागने पर ध्यान देंगे. में यह परिणाम है एक और अधिक दूर तक आप विश्राम किया, और एक खुश बच्चा.

5. अन्य प्राकृतिक लाभ
अपने शरीर और अपने बच्चे को स्तनपान की उम्मीद है. नर्सिंग एक प्राकृतिक गर्भावस्था और जन्म से चलती सातत्य है. अपने बच्चे को स्तनपान से, आप एक त्वरित ममता उपकरण है कि मदद मिलेगी आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वास और अपनी मां की परवा प्रवृत्ति विकसित करने के लिए उपयोग किया है. और तुम एक खुश बच्चा होगा!

तो अपने बच्चे को स्तनपान नहीं छोड़ दिया है, रोगी हो जाएगा और यह आपके बच्चे को 6 महीने पुरानी है जब तक कर रही रहो!

सबूत से पता चलता है कि स्वस्थ माताओं और बच्चों के लिए, प्राकृतिक जन्म निश्चित रूप से हस्तक्षेप के साथ एक जन्म पर पसंद है. हालांकि, कई महिलाओं को आज के रूप में क्यों प्राकृतिक जन्म अधिकांश माताओं और शिशुओं के लिए सबसे अच्छा है अंधेरे में रहते हैं. उन्होंने कहा कि हस्तक्षेप कर रहे हैं अपने बच्चों को या अपने शरीर को प्रभावित नहीं करते हैं, और है कि सीजेरियन सेक्शन बस के रूप में योनि से जन्म के रूप में सुरक्षित है. ये झूठ है. नीचे cesarian कटौती होने का जोखिम भी हैं.

सिजेरियन कट का जोखिम

आदि आपके उल्लंघन के स्तर पर, शरीर. पर सबसे बुनियादी, C-अनुभाग शरीर को अपनी उल्लंघन के एक जा सकता है. सी अनुभाग खुला काट रहा है. बेशक, यह एक पेशेवर चिकित्सा स्तर को काटने में किया है, लेकिन अभी भी काटने मानव त्वचा में कटौती, यह एक उल्लंघन के somekind है.

शारीरिक रूप से हानिकारक. चूंकि यह एक बड़ी सर्जरी है उदर, सभी cesareans गर्भाशय और उदर शामिल एक घाव भर. वहाँ भी गर्भाशय के आसपास अंगों को क्षति के जोखिम आंत्र nicking की संभावना भी शामिल है. बच्चों को भी सिजेरियन ऑपरेशन से आकस्मिक कटौती ग्रस्त कर सकते हैं.

गर्भाशय संक्रमण का खतरा अधिक है गर्भाशय के संक्रमण के जोखिम को एक योनि जन्म के बाद एक सीजेरियन की तुलना में यह है के बाद बहुत अधिक है. वहां आम तौर पर एक लंबे समय तक रहने के लिए माँ के लिए अस्पताल है, और वह जा रहा है की एक उच्च जोखिम में है फिर से अस्पताल में जटिलताओं के लिए बाद में भर्ती कराया.

दर्द की लंबाई के बाद सिजेरियन अधिक योनि के बाद से है अधिक से अधिक दर्द महसूस होगा एक सिजेरियन दौरान आप योनि से जन्म के दौरान हो सकता है आप जन्म.. लेकिन जन्म के बाद शीघ्र ही है कि दर्द की सबसे अधिक (गया होगा जब तक आप चीरा जैसे हस्तक्षेप प्राप्त). सिजेरियन ऑपरेशन से दर्द के पहले कुछ सप्ताहों में जारी है और कुछ महिलाओं, महीने के लिए.

बच्चे के लिए जोखिम

श्वसन समस्याओं. अनुभाग द्वारा पैदा हुए शिशुओं सी संभावना बहुत अधिक करने के लिए जन्म से योनि नवजात शिशुओं की तुलना में सांस की समस्या है. अस्थमा वे बाद में जीवन में विकसित करने के लिए बहुत उच्च जोखिम पर भी रहे हैं.

एक कठिन समय स्तनपान. सिजेरियन द्वारा वितरित शिशुओं लेता है अब दूध पाने के उनके स्तन. पहले नर्सिंग सत्र लगभग हमेशा देरी है और यह माँ और बच्चे के लिए कठिन हो करने के लिए स्तनपान संबंध स्थापित कर सकते हैं. यह एक दुर्गम समस्या - लेकिन एक नहीं किया जा रहा breastfed बच्चे का जोखिम नहीं है बहुत योनि जन्म के लिए की तुलना में सीजेरियन सेक्शन के लिए अधिक है.

भविष्य में गर्भधारण के लिए जोखिम

अंत में, महिलाओं को जो दिया है cesareans महिलाओं को जो योनि में जन्म से अधिक है बांझपन से ग्रस्त हैं. यह बांझपन सीधे सर्जरी के भौतिक प्रभाव से संबंधित है. महिलाओं को जो सीजेरियन था भी कम करने के लिए फिर से गर्भवती बनना चाहते हैं की संभावना है.

इसके अलावा, बच्चों के भविष्य अपरिपक्व जन्म के लिए जोखिम पर अधिक कर रहे हैं और stillbirth का एक बढ़ा जोखिम है. यह भी संभव है कि वे और अधिक या अधिक विरूपताओं तंत्रिका तंत्र क्षति के लिए खतरा हो सकता है, जबकि एक scarred गर्भाशय में बढ़ सकता है.
भावनाओं

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एक माता पिता होने के नाते भी व्यस्त जब आप अपने बच्चे को आगे और पीछे अस्पताल ले कुछ प्रतिरक्षण मिल जाना जाता है. टीकाकरण आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, तो हम आपके बच्चे (1 वर्ष के लिए 0 उम्र के लिए सामान्य प्रतिरक्षण कार्यक्रम पर एक नज़र लेने के लिए)

टीकाकरण की उम्र में शुरू दिया जा सकता है:
1 महीने: हेपेटाइटिस बी
2 महीने: Diptheria, टेटनस, पर्टुसिस
3 महीने: एच Influenzae ग्रुप बी
4 महीने: निष्क्रिय पोलियो, Pneumococcal संयुग्मी
12 महीने: खसरा, कण्ठमाला का रोग, रूबेला, छोटी चेचक (छोटी माता)

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तुम में से कुछ कहीं छुट्टी के लिए ठंडा करने के लिए जाने की सोच हो सकती है, लेकिन दुर्भाग्य से, आप गर्भवती हैं. अब यह है गर्भवती माताओं के लिए सुरक्षित करने के लिए ठंडा ऊंचाई स्थानों के लिए जाना है? यहाँ का जवाब है

विशेषज्ञों की राय है कि जब तक आप सही स्तर पर तापमान रखने के लिए यह पूरी तरह से ठंडा करने के लिए उच्च स्थानों के लिए जाना ठीक है कहो. सही तापमान में से एक है कि गर्म पर्याप्त नहीं है लेकिन बहुत गर्म है कि आप अपने शरीर का तापमान, जो अपने विकास के बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है बढ़ा.

हालांकि, मन में है कि गर्भावस्था आप सांस की कमी है. तो अगर आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं एक उच्च ऊंचाई जहां हवा में कम ऑक्सीजन है पर जा रहा है, तो आप सांस की तकलीफ अपने यौगिक जा रहे हैं. और आप के रूप में ज्यादा होता है और आप कम ऊंचाई पर के रूप में धीरज सहनशक्ति नहीं होगा. अनुसंधान सिद्ध कर दिया है कि महिलाओं को जो एक उच्च ऊंचाई पर रहने के लिए थोड़ा छोटे बच्चों को हो जाते हैं.

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मेरी एक पोस्ट में, मैं कुछ के बारे में बात की युक्तियाँ करने के लिए उत्पादन बढ़ाने के स्तन के दूध . एक सुझाव के "उपभोक्ता" मेथी था. इस पोस्ट मुझे मेथी क्या है और इसे कैसे उपभोग के बारे में अधिक बात करने जा रहा हूँ

मेथी एक संयंत्र है है वर्षों के हजारों के लिए दुनिया भर में इस्तेमाल किया गया करने के लिए दोनों एक जड़ी बूटी के रूप में और एक मसाला के रूप में महिलाओं lactating स्तन में दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए. प्राचीन मिस्र में, जड़ी बूटी "पृथ्वी के" बाल कहा जाता है.

कुचल मेथी बीज भी कम रक्त शर्करा के लिए प्रकट होता है और इथियोपिया में मधुमेह के लिए एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया गया है. मेथी भी करी में एक आम संघटक पाउडर और कृत्रिम के स्वाद मेपल सिरप के लिए एक मेपल सिरप स्वाद कहते हैं.

अब यहाँ तरीकों से आप मेथी का उपभोग कर सकते हैं

जड़ी बूटी खरीदें कैप्सूल या वास्तविक.
एक प्राकृतिक स्वास्थ्य स्टोर पर खरीदें मेथी कैप्सूल, प्राकृतिक पूरक की दुकान, या दवा की दुकान. या एक औषधि माहिर से सम्मानित ढीला मेथी मसाले खरीद. अच्छा, मेपल सिरप और तीखा गंध पसंद नहीं है कुछ ताजा मेथी गंध चाहिए.

यहाँ मेथी खुराक कैप्सूल है:
4-7 ग्राम एक दिन ले लो. इस 2-4 610 (मसाला पाउडर मेथी बीज) पानी में भंग, रस या दूध में तीन बार मेथी चाय के 1 कप या दैनिक के 1/2-1 चम्मच या मिग्रा तीन बार दैनिक कैप्सूल का मतलब है प्रति दिन 2-3 बार. आप कुछ दिनों के लिए कम खुराक पर शुरू और फिर हो सकता है अगर अधिकतम खुराक के लिए बुलाया के लिए काम करते हैं.

1-3 दिनों के भीतर परिणाम देखा जाएगा. जारी रखने के लिए कई दिनों के लिए मेथी बीज लेने के लिए. नर्स या पंप या स्तन के दूध एक्सप्रेस, के रूप में आप अपने दूध की आपूर्ति का निर्माण कर सकते के रूप में अपने स्तनों से इतना दूध को नष्ट करने.

आप से दूर मेथी जब आप अपना दूध की आपूर्ति महसूस होगा की कोशिश कर सकते पर्याप्त वृद्धि हुई है अपने बच्चे खिलाओ. यदि आपके स्तन दूध उत्पादन फिर से कम, अपने स्तनों को पूरी तरह से draining बच्चे के साथ भी, मेथी के रूप में एक ही खुराक में बीज लेने से पहले फिर से शुरू और इसे ले जा रही रखने के लिए.

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एक माँ के रूप में, आप अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहता हूँ चाहिए, और दे breastmilk इसे का एक हिस्सा है. Breastmilk पोषण की सही मात्रा में शामिल है और फार्मूला दूध की तुलना में अधिक बच्चे के लिए रोगक्षमता देता है. लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ माताओं के लिए, उनके breastmilk उत्पादन में दो या तीन (महीने के बाद कम चल रहा है और कहा कि मुझे शामिल है). इसलिए मैं शोध किया है और कुछ breastmilk उत्पादन बढ़ाने के सुझाव मिल गया है. वे यहाँ हैं

मैं स्तन के दूध के कम उत्पादन के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श और मेरे डॉक्टर ने कहा कि मैं जोर नहीं होना चाहिए. तनाव कम मां के दूध उत्पादन का प्रमुख कारण है. हालांकि, मैं पर बल नहीं इतना सब मैं कर रहा हूँ कि मेरे लिए लागू नहीं होता कारण लगता है. ये सुझाव है कि मेरे डॉक्टर ने मुझे सुझाव देते हैं:

पंप या अक्सर breastfeed अधिक.
पांच पम्पिंग के लिए एक नर्सिंग सत्र के बाद दस मिनट की कोशिश करें. नर्सिंग या विशेष रूप से पम्पिंग चाहे, तो आप भी इस दिन के दौरान एक पम्पिंग सत्र या दो जोड़ने के लिए सुबह में पहली बात या बच्चे को बिस्तर पर चला गया है के बाद के रूप में अपने आपूर्ति बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं. मैं Medela स्तन पंप का उपयोग कर रहा हूँ, और यह बहुत अच्छी तरह काम किया है.

पानी की खूब पियो.
सुनिश्चित करें कि आप दिन के दौरान पर्याप्त पानी पी रहे हैं सुनिश्चित करें. यह गर्मी के मौसम में यहाँ और अब इतना गर्म है, और मैं पर्याप्त पानी नहीं पीता था, शायद यही कारण है कि मेरी मां के दूध कम चल रहा है.

पर्याप्त खाओ.
स्तनपान माताओं प्रतिदिन 1,800-2,200 कैलोरी का उपभोग करने के लिए एक प्रचुर मात्रा में आपूर्ति को बनाए रखने चाहिए, 1,500-1,800 कैलोरी कम कैलोरी की संख्या में कमी और आपूर्ति में कमी का कारण अपना दूध शामिल कर सकते हैं. फलों का भरपूर सेवन करें, सब्जियों और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों.

आराम और आराम करो.
दिन हो या बस अपने छोटे से एक के साथ सोफे पर आराम के दौरान एक झपकी लेने की कोशिश करें. कुछ सूत्रों का यह भी सुझाव सह अपने बच्चे के साथ सो रहा है.

दलिया खाने की कोशिश करें.
माताओं के बहुत सारे जोड़ने का कहना है कि उनके भोजन करने के लिए दलिया किसी तरह उनके दूध की आपूर्ति में वृद्धि हुई. नाश्ता, या दलिया-ग्रेनोला या दलिया कुकीज़ पर नाश्ते के लिए दिन भर एक कटोरी दलिया या लो.

शांत ले.
अपने बच्चे को स्तनपान पर ही pacifiers चूसने करना चाहिए. अपने बच्चे चूसना करने की आवश्यकता होगी सुनिश्चित करता है कि वह या वह स्तनपान करवाने में काफी समय खर्च करने के लिए अपने आपूर्ति को प्रोत्साहित.

तकनीक की कोशिश की मालिश और विश्राम.
स्तनपान या पम्पिंग, कुछ गहरी साँस लेने और आराम करने के लिए प्रयास करने से पहले. एक आरामदायक कुर्सी पर बैठो, नरम संगीत खेलते हैं और एक या दो मिनट के लिए अपने स्तन मालिश से पहले आप अपमान के साथ मदद करने के लिए शुरू.

हर्बल उपचार.
मेथी एक सामान्यतः दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जड़ी बूटी है. मेथी अल्पकालिक इस्तेमाल किया जा सकता करने के लिए अपने आपूर्ति या लंबे समय के लिए आपूर्ति और कार्यकाल बढ़ाने को बढ़ावा देने के / या पम्पिंग पैदावार. के लिए किसी भी हर्बल उपचार लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श सुनिश्चित करें.

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तुम में से जो जबकि गर्भवती समुद्र तट का आनंद लेने के लिए जा रहा चाहता है के उन के लिए, आप अगर यह तुम एक बिकनी मोम के लिए ठीक है के लिए आश्चर्य हो सकता है. खैर, क्या तुम भाग्य में हैं, lovelymotherhood अगर यह ठीक है या नहीं करने के लिए एक बिकनी मोम जब आप गर्भवती हैं समझा जाएगा

तथ्य की बात के रूप में, यह पूरी तरह सुरक्षित है एक बिकनी मोम प्राप्त है जबकि तुम गर्भवती हो. आप उन waxes आपकी त्वचा के माध्यम से अवशोषित नहीं है. यदि आप दर्द जब आप गर्भवती हो लिए चुनते हैं, आप कर सकते हैं. यह गर्भावस्था को प्रभावित नहीं करेगा.

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जब भी आप स्विमिंग पूल में जाना है, आप अक्सर स्विमिंग पूल के लिए अपने बच्चों को लाने के माता पिता को देखने और उन्हें पानी परिचय. अब सवाल "जब आप बच्चे को तुम ले सकते हैं करने के लिए स्विमिंग पूल में जाने के लिए?"

बाल चिकित्सा अकादमी से अमेरिकी विशेषज्ञों ने कहा कि newborns के लिए 2 महीने के छोटे से हम वास्तव में के बारे में चिंता उन्मुक्ति - कैसे कमजोर बच्चों को बीमारी के लिए कर रहे हैं - तो मैं सलाह देते हैं कि स्विमिंग पूल, झीलों, समुद्र, और इतने पर में माता पिता अपने युवा शिशुओं नहीं ले ". उन्होंने कहा कि प्राचीन समय लग पूल शिशुओं के लिए एक खतरा हो सकता है. ताल आसानी से बैक्टीरिया से संक्रमित किया जा सकता है कि कारण दस्त, जो बहुत खतरनाक है एक युवा शिशु के लिए किया जा सकता है.

इसके अलावा, 6 महीने से पहले, अपने बच्चे को अपने शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए सक्षम नहीं होंगे. इसलिए, आप पानी के लिए उसे गर्म पर्याप्त सुनिश्चित करने की जरूरत है. पूल कम से कम 84 86 डिग्री फेरनहाइट हो अपने बच्चे को सहज होने के लिए चाहिए. अगर वह कांप शुरू होता है, यह समय के लिए पानी से बाहर निकलो.

इसके विपरीत में, बहुत ज्यादा गर्मी एक समस्या हो भी सकता है. गरम टब, स्पा, पूल और अधिक से अधिक 100 डिग्री फेरनहाइट गरम बंद कर रहे हैं की तुलना में छोटे बच्चों के लिए सीमा 5. युवा बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक तेजी से ज़्यादा गरम करना और गर्म टब में उच्च तापमान की दौड़ के लिए एक बच्चे के दिल पैदा कर सकता है या अन्य खतरों मुद्रा.

निष्कर्ष में, यह सलाह दी जाती है जब तक इंतज़ार अपने बच्चे को कम से कम 6 महीने पुराना है पहले आप उन्हें स्विमिंग पूल के लिए परिचय. इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि पानी बहुत ठंडा है और नहीं भी बच्चे के लिए गर्म नहीं है बनाते हैं.

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